訪問で施設に行っているのですが、職員の方

に施設に入所されている方が最近、足が固ま

ってきてしまったと相談されました。

写真のようにクッションを使用して上肢、下

肢に負担がかかりにくいように体のポジショ

ンを変えただけですが体とベッドの隙間を埋

めて体幹の捻れが無くなったので全身の緊張

が緩み足が伸びています。

同じ姿勢で居続けると特定の抗重力筋のみが

働き続けます。

少しの工夫で体の痛みや硬さも変わりますの

で普段の状態が力が抜けているか。楽な姿勢

になっているか。観察してみてほしいと思い

ます。