昔、テニスをかじったことがあるのですが、
基礎からまた習いたいと思い、小瀬で開催し
ているテニス教室へ!
なんと16年ぶり!?時間のながれは早いですね。
今回は5テニス教室5回目ですが球出しをして
くれたり、ボレーやスマッシュなど楽しくテ
ニスが出来て時間もあっという間に過ぎてい
きました。
適度な運動は身体の緊張をほぐしたり、精神
的にもリフレッシュできますし、続けていき
たいですね。
また、年齢的にもメタボにならないように気
をつけます。