はり・きゅう整骨院(山梨県笛吹市の出張鍼灸サービス)

お知らせ

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〜謹賀新年〜

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 お正月は楽しく賑やかな反面、生活リズムや食生活も乱れやすく体調を崩された方も見受けられました。寒さもますます厳しくなってきましたので身体の冷えにもご注意下さい。 本年 …

諏訪湖マラソン

本日、第30回諏訪湖マラソンでした。 マラソンに出場する方のサポート役として同行してきました。 走る上で膝に不安定感があり、テーピングをしました。 無事に痛みなく、完走する事が出来ました!

座禅会

本日、6時からお隣の保雲寺さんで開かれた座禅会に参加してきました。 座禅を20分程行い、その後にお経を読んでもらいました。 普段、こんなに静かに座って集中する時間はないため、なんだか少し気持ちがすっきりしました。 何か忙 …

手首の痛み

今朝、起きたら手首に激痛が走りました。 手をつくと痛いのです。 1日、そのまま過ごしていましたが、夜にな ってもけっこう痛く… そうだ、お灸をしよう!患者さんには今日も やってきたのに思いつきませんでした。 手首の痛みの …

東洋医学 ホントの力

昨日、NHKの番組ではり.お灸.漢方.ヨガについて特集されました。 はり治療は腰痛、脊柱管狭窄症、美容のための鍼などさまざまな場面で有効であることが取り上げられていました。 お灸は結核の治療など、世界でも広まってきている …

スポーツの秋

ですね。 オリパラリンピックもあと2年後になりましたね。世間もじわじわと盛り上がりつつあります。 先日、二日間のスポーツ関係の講習会に行って参りました。 スポーツ鍼灸マッサージ指導者育成講習会というものでスポーツ選手のケ …

カッピング

第100回全国高校野球選手権山梨大会が始まりました。 市内のピッチャーの高校生が肩の痛みの調整に来ました。 カッピングで筋・筋膜を緩め、関節可動域を改善します。 彼にとって最後の夏なので、無事に投げてほしいなと思います。 …

お灸(モグサ)作り

先日、長野県諏訪市でお灸の原料のモグサになるヨモギをとってきました。 4.5日程、天日干しして、乾燥させてすり鉢で細かくつぶします。 そして、フードプロセッサーで細かく精製します。何度か繰り返していくと立派なモグサが出来 …

お灸体験会

6/16(土)お灸教室を開催します。 お灸を使って、身体のケアを自分でできるよ うに体験してもらい、お教えいたします。

猫背?分類別4姿勢

よくある4つの姿勢タイプを紹介します。 まず自分の姿勢を知ることから、姿勢改善は スタートします。下の4タイプは、複数の姿 勢が組み合わさっている方もいます。チェッ クしてみましょう! ①猫背タイプ いわゆる猫背姿勢。デ …

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